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Somos os mamíferos mais imaturos na altura do nascimento que existem. Enquanto outros animais, passadas umas horas, dias ou semanas já são independentes, nós demoramos anos a consegui-lo. Dependemos exclusivamente de um adulto cuidador para sobreviver, para nos regularmos e para descobrirmos o mundo. Precisamos de um adulto para termos as nossas necessidades básicas respondidas. Mas não é só isto… um bebé precisa de se sentir protegido, acolhido e emocionalmente seguro. O col

“O meu bebé dormia tão bem… e de repente acorda várias vezes durante a noite!” Esta é uma das frases que mais ouvimos vinda dos pais quando falamos em sono infantil. E isto vai-se replicando… aos 4, aos 6, aos 8, aos 12 meses… É comum chamarmos-lhe “regressões de sono”, mas será que o sono realmente regride? A resposta é mais complexa do que uma simples regressão. O sono não é linear! O sono é multifatorial e o sono infantil está em constante desenvolvimento. Um dos principai

Muitas são as famílias que se questionam “Porque é que o meu bebé não dorme?”, “Será que não deve dormir durante o dia para estar mais cansado à noite e descansar melhor?”, “O meu bebé deve ou não fazer a sesta?”. A paternidade é um verdadeiro desafio e um caminho a desbravar para muitas famílias. É um processo que não se aprende nos livros e que, por muito que nos preparemos, vão existir sempre comentários, desafios e dúvidas que colocam todo o nosso trabalho enquanto pais e

O seu filho acorda a gritar, a chamar por si, com o coração a bater acelerado. Ou então recusa-se a ir para a cama porque "há qualquer coisa no armário". Estes momentos são difíceis, para ele e para si. Mas são também uma parte completamente normal do desenvolvimento infantil. Entre os 2 e os 6 anos, a imaginação da criança está num pico de desenvolvimento. Ela é capaz de criar mundos inteiros na sua mente, e os monstros fazem parte desse mundo. Não é fraqueza, não é manipula

Se alguma vez espreitou o berço e viu o seu bebé a sorrir, a franzir o sobrolho ou a mover os olhos debaixo das pálpebras, provavelmente pensou: o que se passa ali dentro? A resposta está nas fases do sono e percebê-las pode mudar completamente a forma como enfrenta as noites. Os bebés passam muito mais tempo em sono ativo (equivalente ao nosso REM) do que os adultos. Durante esta fase, o cérebro está a trabalhar intensamente: a processar tudo o que aprendeu durante o dia, a