Serviços
Como 1ª representante do International Parenting & Health Institute em Angola, trago um olhar científico e holístico para dentro da sua casa. Investigo a raiz de cada dificuldade para que o sono deixe de ser um desafio e passe a ser um momento de descanso real para toda a família.
Consulta Avulsa
Criei este formato para famílias que precisam da minha visão técnica para resolver questões pontuais, como um salto de desenvolvimento ou ajustes na janela de descanso.
Inclui:
Análise do histórico de sono
Identificação das dificuldades
Recomendações personalizadas
Relatório com orientações
1
Consultoria Mum
Plano personalizado, ajustado semana a semana, onde acompanho de perto a família durante 4 semanas. É ideal se sente que chegou ao limite do cansaço e precisa de alguém que segure a sua mão e trace um caminho seguro.
Inclui:
Avaliação inicial da rotina familiar
Plano personalizado
Acompanhamento por mensagem
Duas videochamadas por semana
Ajustes ao longo do programa
Relatório final
2
Workshops
Momentos dinâmicos e acolhedores, pensados especificamente para grupos de pais e cuidadores que enfrentam os desafios reais do sono. Aqui, a minha missão é simplificar: traduzo a ciência para uma linguagem leve e aplicável.
Temas:
Sono do recém-nascido
Sono do bebé (4–12 meses)
Sono da criança (1–3 anos)
Regressões do sono
Outros temas sob consulta
Presenciais (Luanda ou Aveiro) ou online.
Duração 2 a 3 horas.
3
Formações
Desenvolvi as minhas formações para profissionais de saúde, educadores ou grupos que desejam aprofundar o conhecimento técnico sobre o sono infantil.
Presenciais ou online
Programa adaptado ao grupo
Certificado de participação
4
Mais do que ajudar o seu filho a dormir, o meu compromisso é devolver a confiança aos pais e a harmonia ao coração da sua casa.
Mais do que ajudar o seu filho a dormir, o meu compromisso é devolver a confiança aos pais e a harmonia ao coração da sua casa.
